Consultations

De nombreuses situations peuvent conduire à proposer un tel suivi : difficultés professionnelles, deuil, crise dans la vie de couple, conflit avec un enfant ou événement traumatique entre autres.

Ce type d’accompagnement vise non seulement à dépasser cette difficulté spécifique mais aussi à vous aider à retrouver un équilibre plus stable. Ce travail est fait en favorisant une certaine prise de distance et une mobilisation des ressources dont vous disposez.

Le travail s’effectue alors au cours d’entretiens psychologiques dont l’objectif et le rythme sont à définir ensemble.

D’une psychothérapie, il est légitime d’attendre une atténuation de la souffrance et même dans beaucoup de cas sa disparition. Les symptômes à l’origine de la démarche doivent perdre de leur intensité et ne plus constituer d’obstacles à une vie satisfaisante. D’une certaine façon, vous vous débarrassez de valises un peu trop lourdes et encombrantes. Vous pouvez alors envisager la suite sur un chemin dégagé.

Une psychothérapie exige un investissement certain tant sur le plan de l’engagement, du temps que financièrement. Ce temps peut apparaître excessif à certain et ceci d’autant plus que nous sommes dans une époque où tout se déroule à une vitesse vertigineuse. En somme, beaucoup de personnes souhaitent obtenir des solutions rapides au prix d’efforts réduits.

Un travail de psychothérapie en face à face se déroule en général avec un rythme d’une séance hebdomadaire. La durée n’est pas connue à l’avance mais va de quelques mois à quelques années.

Une psychanalyse apporte, en plus de ce qui vient d’être dit pour une psychothérapie, un savoir sur soi, une connaissance approfondie de ce qui nous est le plus intime et qui en même temps nous échappe.

Elle donne la possibilité de saisir le rôle essentiel que joue l’inconscient dans les comportements, les choix et les conflits intérieurs et de découvrir ce qui est à l’œuvre dans les répétitions qui nous enferment. La psychanalyse propose de trouver le sens de notre souffrance et de nos symptômes et de surcroît de s’en libérer. Elle permet, surtout, l’accomplissement du processus de subjectivation, devenir soi-même.

La psychanalyse, symbolisée par le divan, est un parcours sur plusieurs années au rythme de deux à trois séances hebdomadaires.

Les signes sont souvent les mêmes : incompréhension, rupture de la communication, baisse du désir sexuel, conflits, disputes… Ils tournent sans répit autour des mêmes problèmes.

Afin de sortir d’un tête-à-tête stérile et épuisant, il leur semble n’avoir plus que deux options : se séparer ou chercher une aide extérieure.

Dans une thérapie de couple, le thérapeute accompagne les partenaires dans leur réflexion sur eux-mêmes, permet à chacun de s’exprimer et encourage l’écoute mutuelle. C’est ainsi qu’il est possible de sortir d’une logique de conflit alimenté par la croyance souvent fausse selon laquelle l’autre est la cause évidente de tous nos problèmes.

La fréquence des séances est en général d’une séance toutes les deux semaines.

A partir des interrogations du praticien et des difficultés rencontrées dans sa pratique, la supervision lui permet une prise de distance ainsi qu’une élaboration autour de ces questions. La supervision l’aide à mieux percevoir ce qu’il engage dans la relation thérapeutique. Il analyse, avec l’appui du superviseur, les éléments transférentiels, le cadre et la conduite de la thérapie.